Leefstijlbegeleiding
Bij het leefstijlcentrum Zoetermeer geven wij gecombineerde leefstijltrajecten (GLI). Wij doen dit via de CooL methode.
Coaching op Leefstijl
Fysieke begeleiding
Om de complete leefstijl persoonlijk te veranderen spelen er soms fysieke problemen op. Hiervoor hebben wij onze gespecialiseerde fysiotherapeuten die u helpen waar nodig.
Voeding
Voeding is een belangrijk onderdeel binnen de leefstijl verandering. Onze diëtisten ondersteunen hierin en geven gerichte dieetadvies waar nodig.
Bewegen
Wij kunnen u ondersteunen om letterlijk in beweging te komen. Onze beweegcoach kunt u hiermee helpen. Informeer bij onze leefstijlcoaches voor meer informatie. Hier zijn extra kosten aan verbonden.
Ontspanning
Heeft u een hoge mate van stress en kunt u moeilijk ontspannen? Wij kunnen u helpen met gerichte ontspanningstherapie. Wij gaan mbv HRV meting het lichaam weer leren ontspannen.
Wandelgroep
Onze wandelcoach biedt wandelgroepen aan in en rondom Zoetermeer. Wandelen op uw eigen tempo. Informeer bij onze leefstijlcoaches voor meer informatie. Hier zijn extra kosten aan verbonden.